18.5 Armmassage 40 Min.

Beschreibung

Die Armmassage eignet sich für jene Menschen, die täglich schwere, körperliche Arbeit verrichten – aber auch für solche, die viel am Computer arbeiten müssen. Oft fühlen sich die Arme der Betroffenen schwer, kribbelig oder taub an. Eine Armmassage kann die Blutgefäße wieder stimulieren und dabei helfen, Schmerzen in den Armen und Verspannungen in den Schultern zu lindern. Ebenso können Reflexverbindungen zum gesamten übrigen Körper stimuliert werden. Während leichter Druck entspannend und beruhigend wirkt, regt stärkerer Druck vor allem die örtliche Durchblutung an. Im Allgemeinen kann eine Armmassage dazu beitragen, das Gewebe zu lockern und die Muskeln zu dehnen bzw. zu kräftigen. Somit können eventuelle Verhärtungen oder Verspannungen genommen werden. Fühlen sich die Arme schwer an oder sind die Hände ständig kalt, kann eine Massage für eine bessere Durchblutung sorgen, die Hauttemperatur wird dann erhöht und Giftstoffe ausgeschwemmt. Werden bestimmte Regionen des Körpers massiert, kann dies zudem Einfluss auf bestimmte Organe haben. In der Meridian-Massage heißt es, dass die Arme zugleich mit Dünn-, Dickdarm, Herz und Lunge verbunden sind. Eine Armmassage kann demnach zum Beispiel auch wohltuend für den Bauch sein. Anwendungszeit: 40 Min. Ruhezeit: 5-10 Minuten

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